征服了畏惧和忧虑，一个人就能表达他所要表达的意思。在这种办法下，整个人就能致力于自我实现的心愿。这种表达的新自由所带来的快乐和力量，常常可以改变一个人的生活、思想和行动方式。
—— 戴尔·卡耐基（（试读）...
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