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除烦助眠、润燥通便穴位按摩有妙招-大东方·健康参考2024年10期

除烦助眠、润燥通便穴位按摩有妙招

作者：王文礼字体：小中大

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秋季对应人体的肺脏

中医认为，季节对应人体五脏，其中，秋季对应人体的肺脏。肺为娇脏，有喜润恶燥的特性，而秋季空气干燥，燥邪内生，助热生烦，因此易扰乱心神，使人心中烦闷、睡眠不安。

处理：按摩八脉交会穴

（试读）...

大东方·健康参考

2024年第10期

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