焦虑是每个人都会遇到的情绪，它就像感冒一样，是身体传递给我们的信号和保护机制。适度焦虑可以成为我们追求进步的内在力量，但过度焦虑就会严重影响我们的日常生活、学习及人际交往。亲爱的同学们，你们经常会为哪（试读）...
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