“公园20分钟效应”起源于《国际环境健康研究杂志》的一项研究，指人们每天在公园待上20分钟，就能够显著减少压力，感到更加快乐。“公园20分钟效应”的爆火，表明大自然可以帮助人们缓解压力、安抚情绪。青少年不仅（试读）...
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