在快节奏的生活和学习中，如果同学们已经非常忙碌，但仍担心自己的规划不够合理会浪费时间，或感觉时间被割裂、不够用，分享给大家一些对抗时间焦虑的小方法。
设定渐进、合理的目标。设定目标要考虑自身实际能力，将（试读）...
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