食疗和药疗都是中医学预防及治疗疾病的方式，“药食同源”就是提倡吃对适合自己体质的食物，能为健康加分，民间广泛流传的“健康传说”有时反而让大家不知道怎么吃。
常常有一些病人烦恼地问：我全身酸痛是不是因为太（试读）...
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