被朋友带去体验瑜伽课。发现自己不仅四肢僵硬得厉害,毫无柔韧性可言,而且那些看起来简单的体式,做起来竟然如此不容易。初学者如我,踉踉跄跄,实在学不及站在前面的瑜伽老师,手起脚落,如行云流水,看起来毫不费(试读)...