豆类吃法随意，营养丰富，长期以来一直备受青睐。一项新研究发现，常吃杂豆（非大豆豆类）可降低“三高”（高血压、高血脂、高血糖）。
为了探明豆类摄入与慢性病预防和管理之间的具体关联，美国塔夫茨大学医学院和中（试读）...
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