春节过后，天气乍暖还寒，万物“猫冬”之后开始生发。古人强调养生要顺应四季，即春生、夏长、秋收、冬藏。何谓春生？春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，也是人体新陈代谢开始转盛，—年四季中生命力最为旺盛（试读）...
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