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常做呼吸操,提升肺功能-大众健康2024年01期

常做呼吸操,提升肺功能

作者:南艺颖 字体:      

呼吸操是一种呼吸康复训练方法。该方法联合应用缩唇呼吸与腹式呼吸,通过增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度,加大呼吸幅度,增加通气量,帮助肺泡内残气排出,从而起到改善肺通气功能、增加气体交换的作用。呼吸系(试读)...

大众健康

2024年第01期