吃辣常常被认为是不健康的。吃辣会“上火”“长痘痘”“刺激肠胃”……其实辣椒被冤枉啦，它有很多“闪光点”。吃辣可以是健康的加分项。
维生素C“加油站”
辣椒的维生素C含量“表现优秀”，在蔬菜大家族里名列前茅（试读）...
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