春天是补钙好时节，豆腐和虾都是补钙小能手哦！本期分享的这道豆腐鲜虾海带鸡蛋汤，美味又营养，其中豆腐富含优质植物蛋白，海带含有丰富的碘元素，虾则提供了丰富的钙质和蛋白质，是孩子们春季补钙的不二选择！
菜&（试读）...
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