众人皆知“晒太阳”乃养阳之法，却不知“晒月亮”为养阴之妙法。日属阳之精，月属阴之精，仲秋晚上沐浴在月光下，不仅可以保养阴精，而且可使阳气下沉或内藏，实为秋分之后养生之至宝。
月球古时又称太阴、玄兔，是（试读）...
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