愤怒是一种特别的情绪状态，它可以从我们自己和其他人那里得到很多负面评价。愤怒通常是相当强大和令人望而却步的。虽然许多人可能觉得有必要抵抗或隐藏自己的愤怒，但心理健康专家的建议恰恰相反。他们认为，愤怒是（试读）...
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