少林棍法在明代已经名震天下。茅元仪于《武备志》中就曾有一段按语，指出“诸艺宗于棍，棍宗于少林”。而关于少林寺尚棍的传说，以明万历四十四年程冲宗猷所撰的《少林棍法阐宗》一书最遍及。书中写道“有一僧投身灶（试读）...
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