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每天握拳可以养肝-文萃报·周五版2024年28期

每天握拳可以养肝

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中医认为,握力作为人体的一种力量表现,其强弱与肝气的盛衰关系密切。筋脉是连接肌肉、骨骼和内脏的重要组织,而“肝在体合筋”。当肝血充足,气机流畅,让血液正常循环,筋脉得到充分濡养,握力会更加强劲,反之就(试读)...

文萃报·周五版

2024年第28期