研究证明，唱歌不仅是娱乐活动，也是一种“养生法”。
唱歌能改善肺气弱。唱歌时，通过横膈肌的运动将气吸入肺部，气息冲击声带产生的声音经过共鸣腔体（胸、喉、口、鼻、咽、头以及腹腔）对肺气的张扬、宣发很有好处（试读）...
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