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运动提升心理弹性:体育锻炼对大学生心理健康的积极作用-心理与健康2024年04期

运动提升心理弹性:体育锻炼对大学生心理健康的积极作用

作者:王鹤凝 刘瑞峰 字体:      

引言

在当今社会,大学生面临着日益增加的心理压力和挑战。随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快,提高大学生心理健康水平是全社会共同关注的话题。心理压力是大学生最频繁产生的心理问题,由此产生的“慢性压力”和(试读)...

心理与健康

2024年第04期