不知大家是否时常苦恼于这样一些场景：课堂过半，老师的讲课声还萦绕在耳边，心神却早已飞向了别处；写作业时，手中握笔不过几分钟，便会产生如喝水、吃些零食的杂思。在这些需要投入的时刻，我们似乎很难“静”下来（试读）...
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