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第二节 蹴球运动员身体素质及其训练方法 -蹴球 龙舟 独竹漂

第二节 蹴球运动员身体素质及其训练方法

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一、速度及速度训练方法

1. 速度

速度是指运动员对各种刺激反应的快慢和一定时间内完成各种运动的能力。蹴球比赛中,运动员将自己的球蹴出界,应在15秒之内用手将球放在与球同号的发球区内,然后按发球的规则将球发入(试读)...

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