广义上讲，心理训练是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响的过程。狭义上讲，是采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。其目的是培养和发展运动员在紧（试读）...
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