运动员双手握住秋千绳，一脚站在起荡台上，一脚踏在秋千脚踏板上作好准备，当听到裁判员发出比赛开始的哨声后，站在起荡台上的支撑腿用力蹬离起荡台，踏上秋千脚踏板，开始起荡。此时秋千绳与铅垂线的夹角称为起荡初（试读）...
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