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中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2025年10期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

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卷首 | 与学生沟通，要学会提供“情绪价值”

卷首 | 与学生沟通，要学会提供“情绪价值”

大课间，我正在办公室批改作业，不经意间抬头，注意到以前的学生晓雪站在窗口向办公室张望。看到我一个人在办公室，她便走进来和我聊天，和我分享了新学期的许多事情。晓雪说：“我一点都不喜欢新的英语老师，她太烦人了。”我回应道：“能具体说说发生了什么吗？”晓雪说：“她每天都布置很多作业，根本写不完。”我说：“嗯，作业多得做不完确实让人很沮丧。作业很多这件事是不是给你造成了很大的压力？”晓雪说：“是啊。”
学术空间 | 小学生网络越轨行为的影响机制

学术空间 | 小学生网络越轨行为的影响机制

摘要：随着我国教育数字化战略的深入实施，网络为教育带来了前所未有的机遇和挑战。一方面，网络为教育领域提供了更多的学习资源和灵活性；另一方面，小学生网络用户激增，网络安全风险也随之增加，网络成瘾、网络暴力等网络越轨行为的发生频率显著上升，对社会健康生活也产生了不可忽视的负面影响。针对这一现象，从系统论的角度出发，从个体、群体及环境三个维度深入剖析小学生网络越轨行为的影响因素及作用机制，旨在为预防和治
研究实践 | 成长型思维对中学生生活满意度的影响：有调节的中介模型

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摘要：为探究中学生成长型思维与生活满意度的关系，以及积极心理品质的中介作用和性别、年级的调节作用，采用成长型思维量表、中国中学生积极心理品质量表以及中国青少年学生生活满意度量表对2634名中学生进行调查。结果表明：（1）成长型思维正向预测生活满意度。（2）积极心理品质在成长型思维与生活满意度之间起中介作用。（3）性别不仅调节成长型思维和生活满意度之间的直接效应，而且对成长型思维通过积极心理品质影响
研究实践 | 父母低头行为对青少年抑郁的影响：一个有调节的中介模型

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摘要：为探究父母低头行为对青少年抑郁的影响及其作用机制，采用父母低头行为量表、简版流调中心抑郁量表、青少年社交退缩量表、青少年心理韧性量表对566名青少年进行调查。结果发现：（1）父母低头行为与社交退缩呈显著正相关，与抑郁呈显著正相关，与心理韧性呈显著负相关；社交退缩与抑郁呈显著正相关，与心理韧性呈显著负相关；抑郁与心理韧性呈显著负相关。（2）社交退缩在父母低头行为与抑郁之间起部分中介作用。（3）
课程思考 | 新课程背景下高中生命教育心理辅导课教学探微

课程思考 | 新课程背景下高中生命教育心理辅导课教学探微

摘要：为促进高中生命教育心理辅导课教学真正聚焦问题，实施有效教学，在教学实践的基础上，梳理出如下教学内容：尊重生命，关怀彼此；热爱生命，积极应对；探索生命，追寻幸福等。另提出四条教学建议：精准定位，明确素养导向的教学目标；精心设计，构建真实性问题情境；精诚实施，以成长型思维指引教学过程；精细观察，追求生命真善美的教学评价取向。关键词：新课程；生命教育；心理辅导课中图分类号：G44 文献标
课程思考 | 小学心理辅导活动课主题选择和设计的方法与思考

课程思考 | 小学心理辅导活动课主题选择和设计的方法与思考

摘要：当前中小学心理辅导活动课程没有系统的课程计划、统一的教材教参和规定的教学进度，主题的选择实质上取决于授课教师，如何选择符合学生身心发展特点的主题，并就主题进行专业得当的设计，对心理教师提出了一定的专业要求。基于《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，对小学心理辅导活动课的主题进行细致有梯度的分类，并以上海市心理辅导活动课大赛获奖课和市、区级公开课为例，详细论述了通过研读心理学著作、
活动设计 | 小纸张，大趣味

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关键词：特殊教育；孤独症；需求表达能力中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）10-0031-04 【活动背景】近年来，国家对特殊教育的重视程度日益提高，家长对特殊儿童教育的关注也显著增加。培智学校的学生数量随之上升，其中以孤独症学生为主。孤独症（又称自闭症）是一种由大脑发育异常引起的疾病，属于发育障碍中比较常见的一种类型，语言障碍是孤独症学生的核
活动设计 | 学会赞美

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关键词：赞美；人际交往；课程设计中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）10-0035-05 【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对小学中年级学生人际交往的要求是：培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情。安德森在人际社会认知理论中指出，积极或消极的人际交往体验不仅会影响个体的人际交往能力
活动设计 | 我的学习“永动机”

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关键词：内卷；学习动机；自我决定理论中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）10-0040-04 【活动理念】目前，学生群体中普遍存在“内卷”现象，很多学生缺乏学习动机，或将自己的学习关注点过多放在他人身上，影响自己的学习态度和学习成就感，甚至产生厌学心理。由此可见，学习动机对学生的学习效果起着至关重要的作用。美国心理学家德西和瑞安提出的自我决定理
校园心理剧 | 觉醒·未来：十八岁的抉择

校园心理剧 | 觉醒·未来：十八岁的抉择

关键词：生涯规划；选科；自我认知；志愿填报中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）10-0044-04 【创作背景】 2019年，国务院办公厅发布了《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》，各省份随后陆续启动了普通高中的新一轮改革。在新高考的背景下，不仅学生选科多样化，高考志愿也转变为“专业加院校”的填报模式，生涯规划因此成为学生
辅导个案 | 绘画心理疗法在小学生厌学心理辅导中的应用

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摘要：厌学是一种消极的学习态度，表现为学生对学习失去兴趣，缺乏动力，甚至产生抵触情绪。绘画心理疗法是一种结合了艺术和心理学原理的治疗方法。它利用绘画作为沟通和治疗的工具，帮助个体探索自我、表达情感、解决内心冲突，并促进心理健康和个人的成长。心理教师运用绘画心理疗法对一名存在厌学情绪的中年级学生及其家庭开展绘画心理辅导，帮助学生释放负面情绪，重拾学习信心的同时，也为其家庭找到更适合的亲子沟通和相处模
辅导个案 | 视障学生梦境分析靶向心理干预案例解析

辅导个案 | 视障学生梦境分析靶向心理干预案例解析

摘要：视障学生由于视力缺陷，形成了高敏感、强自卑、低安全感的心理，他们的自我保护意识普遍较强，他们的痛苦和困惑从不轻易向他人倾诉，但学生对梦境的困惑或梦境对他们造成的巨大困扰会使他们和老师谈论自己的梦境。梦境能给学生和老师提供非常有价值的信息，有助于老师及时掌握学生的心理动态，进行靶向心理干预，进而调控学生的负面心理及其正在遭受或可能出现的偏差行为。关键词：视障学生；梦境分析；靶向心理干预；案
生涯教育 | 德心共育　知行并进

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摘要：后疫情时代，学生心理问题频发，学校继续偏重学科分数提升的策略，将不利于学生的长期发展。新高考要求高中更加重视生涯规划教育，但在实践过程中，大部分学校存在课时不够、师资不足等问题，阻碍生涯教育的深入推进。学校在生涯规划的导向下，探讨德心共育的实践模式，有助于促进学生的自我成长和未来规划，最终实现“生涯养人，德育塑人，活动育人”的教育目标。该模式强调以生涯为中心，通过知行并进的“我心远航”心理系
一线快递 | 心理教师开展家校沟通时存在的主要问题及应对策略

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摘要：当前，心理教师在家校沟通中存在诸多问题，影响了沟通效果，不利于学生心理问题的解决。主要问题包括家长对心理健康认识不足导致信任建立困难、教师沟通方式不当以及因教师人手配备不足等因素造成的沟通频率不足等。针对这些问题探讨有效的应对策略，如主动科普心理知识、将专业术语转化为通俗表达、采用多样化沟通渠道与方式等，有助于提升家校沟通效果，促进家校共育，保障学生健康成长。关键词：心理教师；家校沟通；
一线快递 | 系统论视角下中学生心理健康教育体系构建的探索

一线快递 | 系统论视角下中学生心理健康教育体系构建的探索

摘要：系统论强调整体性和各组成部分之间的相互联系，为构建全面的心理健康教育体系提供了理论框架。在中学心理健康教育中，系统论的应用有助于教师更全面地理解和解决学生可能面临的心理问题，促进家庭和学校之间的合作，以及指导心理健康教育的实践路径。在系统论视角下，分析系统论的内涵，探索构建中学心理健康教育体系的策略，有助于整合各方资源，形成教育合力，产生更好的教育效果，提升心理健康教育的实效性。关键词：
区域采风 | 以身心健康“4S工作法”指导初中心理健康教育创新实践探索

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摘要：身心健康“4S工作法”是一种将心理健康教育融入思政教育、体育、美育、劳动教育等学科课程中，以预防和发展为主，并具有积极导向作用的教育方式。了解身心健康“4S工作法”的内涵、主要特征及其对初中心理健康教育的意义，并将学校“攀登者计划”和“4S工作法”有机融合，有助于构建实践探索的指导框架。在此基础上，以“4S工作法”指导初中心理健康教育创新实践活动，并反思总结，能够进一步提升育人成效。关键
班级心育 | 镜中我效应：基于他人评价的品行塑造

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摘要：个人的自我认识是影响行为的主要因素，而少年儿童的自我认识主要依赖于周围人的态度与评价。挖掘“镜中我效应”的积极一面，把它运用到教育实践中，结合个体与环境相互作用的社会心理学现象，通过创设和谐的班级氛围，开展艺术性的评价，从生生关系、师生关系两个维度优化班级评价氛围，帮助学生形成积极的自我认识，并以此指引自身的言语行为，塑造良好品行，打造从最好的“镜中我”到最好的“真实我”的成长历程。关键
五育并举 | 加强学习心理辅导，提升初中生语文学习积极性

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摘要：在初中语文教学过程中，为提升学生的学习积极性，教师可借鉴心理辅导中的自我暴露技术、叙事疗法中的问题外化技术，以及焦点解决短期治疗的理念和滚雪球效应等，拉近师生之间的距离，激发学生改变的动力，用小的成功促发大的变化，推动学生的持续进步。这些策略为一线教师提高初中生语文学习积极性提供了有效借鉴。关键词：自我暴露技术；叙事疗法；焦点解决短期治疗；滚雪球效应中图分类号：G44 文献标识码：
教师成长 | 成长有迹可循：有为，才能有“位”、有“味”

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摘要：一位高中心理健康教育教师，在入职之初，面对职业生涯中的重重挑战：没有办公桌，上公开课无人听，心理课常被挤占等，感到很迷茫。因为校长一句“有为，才能有位”的指引，心理教师边思考、边实践，通过积极申报校本课程、担任班主任、提升教学能力等方式，展现了心理健康教育的独特价值，从而站稳讲台、赢得了师生的一致认可，还促使学校加大了对心理健康教育的支持力度，实现了从“有为”的耕耘，并逐渐获得了“有位”的认
封面人物 | 封面人物档案

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曹曼琳，湖北省宜昌市教育科学研究院中小学心理健康教育教研员。应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，国家二级企业人力资源管理师。宜昌名师，宜昌市e教能手，首届湖北省优秀心理健康辅导老师，湖北省未成年人心理健康辅导专家库入库专家，教育部智能技术与教育应用工程研究中心大数据心理项目专家，宜昌市社会心理服务体系建设专家组成员，宜昌市家庭教育宣讲团成员，宜昌市中小学心理健康教育宣讲团成员。担任湖北省教育学会中

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学术空间 | 小学生网络越轨行为的影响机制

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研究实践 | 成长型思维对中学生生活满意度的影响：有调节的中介模型

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课程思考 | 新课程背景下高中生命教育心理辅导课教学探微

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辅导个案 | 绘画心理疗法在小学生厌学心理辅导中的应用

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生涯教育 | 德心共育 知行并进

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