前沿饮食
很多人害怕长胖，会在饮食中限制肉蛋奶等食物的摄入量，尽量少吃甚至不吃。其实，在科学家看来，缺少这类富含蛋白质的食物，反而更易让身体发胖。为什么蛋白质能决定胖瘦呢？
蛋白质缺乏易长胖
《英国皇家学（试读）...
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