即使“讨好者”们不快乐或不满足，也常常假装快乐或满足，并保持积极的形象，不让他人感受到很有负担。那么，如何停止成为一名“讨好者”呢？
1.练习说“不”
学会说“不”是一项需要培养的关键技能，可以打破取（试读）...
登录
