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增强中学生体质，造就健康好身体-青春期健康·上半月2024年08期

增强中学生体质，造就健康好身体

作者：张娟 字体：小   中   大
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良好的体质不仅关乎学生的健康，还对其学习和未来发展有着深远影响。为拥有健康好身体，中学生在日常生活中可以从以下几点入手，努力提高身体素质。

适量运动，充分休息

运动是提高身体素质、增强体质的有效途径（试读）...

青春期健康·上半月

2024年第08期

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