如何让运动有效助力中职学生心理健康-青春期健康·上半月2024年08期

如何让运动有效助力中职学生心理健康

作者：管进彬字体：小中大

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运动与心理健康的关联

运动能够促使身体分泌多种神经递质和激素，如多巴胺、内啡肽和血清素等。多巴胺被称为“快乐分子”，能带来愉悦感和满足感；内啡肽具有天然的镇痛和舒缓压力的作用；血清素有助于调节情绪、（试读）...

青春期健康·上半月

2024年第08期

期刊目录

青春逐梦，不负韶华
编读往来
青春IN词
正确认识检验报告中的肿瘤标志物
中医如何治疗青少年日光性皮炎？
儿童青少年遗尿的治疗
青春痘的中医治疗
青少年如何预防胃溃疡
儿童乳牙期需要补牙吗？
警惕肠道病毒D68引起的呼吸道感染
儿童孤独症的早期发现与干预策略
警惕青少年肺结核
青少年脊柱侧弯的早期发现与预防
儿童青少年如何正确应对流感？
青少年如何预防心肌炎
关注青少年肌肉和骨骼健康
青少年急性阑尾炎围手术期的准备及护理
中医调理青少年脾胃虚寒
青少年心脏病患者如何开展运动？
青少年便秘的危害及防治措施
青春期女性如何预防妇科疾病？
家长应了解的儿童全身麻醉相关知识
你了解猴痘吗？
如何识别并应对支气管哮喘
青少年近视原因及预防策略
手术精密器械的灭菌处理
中医如何助力儿童健康成长？
青春期痤疮的原因与防治
如何干预青春期抑郁症？
培育大学生的法制意识
中小学体育教学中的现代体能训练
增强中学生体质，造就健康好身体
情境创设教学法在小学语文教学中的应用
初中地理教学中如何提升学生实践能力
高职院校学生日常管理中如何“求同存异”？
让信息技术为中职音乐教学添彩
以语言运用为支点，巧妙渗透德育
项目式学习如何在初中信息科技教学中应用？
如何应对青少年拒学行为？
互动教学让道德与法治课更有趣
情境模拟法在初中生物教学中的应用
跨越障碍，共筑梦想
实地考察教学法在初中地理课中的应用
通过小学数学教学培养学生解决问题的能力
小学体育课堂中如何激发学生的运动兴趣？
信息技术在小学英语课堂互动中的应用
小学英语教学培养学生核心素养的途径与方法
小学音乐教学中歌唱技巧的分步教学策略
小学语文阅读教学中渗透心理健康教育
在县域初中数学教学中渗透心理健康教育
如何建立有效的大学生心理危机干预体系
关注医学院校大学生心理健康教育
心理健康教育在初中生物课堂中的渗透实践
高中英语教学中心理健康教育的融入途径
绘画疗法在学校心理健康教育中的应用
美术教育：促进中专学生心理健康的有效途径
如何让运动有效助力中职学生心理健康

鲁东大学图书馆电子阅览室

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