是不是只要躺在床上睡不着，就算失眠？医生介绍，睡觉不是一蹴而就的事，而是有一个入睡的过程。是不是失眠，可以从入睡的时间来判202d0666ab1ab940445e70cdfdb2858d断成年人夜间入睡，如果30 分钟以上仍无法入睡，例（试读）...