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缓解胃胀气 按“下脘四缝”穴-文萃报·周五版2024年01期

缓解胃胀气 按“下脘四缝”穴

作者:孟海 字体:      

肚子胀气老想放屁,胃口还不好,可通过穴位按摩调理肠胃。

下脘穴 下脘穴位于肚脐向上2寸处。按摩时将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉3分钟,有缓解腹胀、肠鸣、消化不良等作用。

四缝穴 四缝穴位于食指到尾指(试读)...

文萃报·周五版

2024年第01期