秋风是一年四季中最有“营养”的风。秋高气爽，有利于污染物扩散，所以秋风最清新，适合进行“空气浴”。清晨到山林、公园做做深呼吸，有保健功效。从现在起坚持晨练至冬季，相当于让全身器官逐渐接受耐寒锻炼，可为（试读）...
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