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对抗焦虑的精油小秘方-家庭科学·新健康2024年06期

对抗焦虑的精油小秘方

作者:汪娟 徐建文 字体:      

焦虑、抑郁、紧张不安 ……如果你时常被这些负面情绪所困扰,不妨尝试使用精油来调适身心。

看看你该选哪种精油

1.薰衣草精油

薰衣草精油是镇静、放松的天然良药,其源自薰衣草植物,香气非常独特宜人,在对抗焦虑中(试读)...

家庭科学·新健康

2024年第06期