健康饮食
健康饮食是控制血糖水平的关键手段，对于老年人来说尤为重要。随着年龄的增长，身体的新陈代谢减缓，对食物中的糖分和脂肪的处理能力也随之减弱。因此，建议老年人采用低糖、低脂肪且富含营养的饮食结构。具（试读）...
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