适当出汗有助于调节体温、促进新陈代谢。不过，出汗过多会伤津耗气，容易对心脏不好，也会导致血虚，影响身体的免疫力。广东省第二中医院药学部欧阳炜副主任中药师指出，在中医看来，汗为心之液，汗血同源，汗由精气（试读）...
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