近年来，有些人的饮食观开始“返璞归真”，认为古人饮食习惯更健康。事实真的如此吗？
少吃谷物 在旧石器时代早期，因为食物来源有限、缺少加工食材的条件，人们会生吃肉类、水果、蔬菜等天然食材。不少现代人认为这（试读）...
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