熬夜晚睡、吃煎炸辛辣的食物容易损耗津液，燥热内生，肺失润泽，会出现咽痛、干咳等不适，青橄榄就能派上用场。
不少人喜欢买一些青橄榄当水果直接生吃，入口酸涩，咀嚼之后回甘，因此能够生津。
除了生吃，还可以煲（试读）...
登录
