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谨记6件事,为膝关节减压-家庭医药2024年02期

谨记6件事,为膝关节减压

作者:农庆龙 毛翠 周菲 字体:      

控制体重

随着体重的增加,膝关节承受的负荷也会增加,这会导致膝关节的磨损和损伤,使韧带和肌肉的过度拉伸,从而影响到膝关节的稳定性。长期以往,这种压力会导致关节炎等疾病的发生。同时,膝关节的健康需要充足的(试读)...

家庭医药

2024年第02期