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养生菜谱-家庭医药2024年02期

养生菜谱

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龙眼枸杞桑葚茶

食材:龙眼肉20克,枸杞子、桑葚、枣(干)各10克,蜂蜜少许。

做法:加适量清水,养生壶煮10分钟。饮用时,可加适量蜂蜜。

功效:补益精气,补血养颜。

蜜饯柚肉

食材:鲜柚肉500克/d18ONawSdbVguiG(试读)...

家庭医药

2024年第02期