世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人生活方式。不合理的膳食结构、缺乏运动、吸烟酗酒等不良习惯是慢性病的主要诱因。这意味着，科学饮食与规律运动，可以作为非药物治疗的重要手段，在慢性病的预防（试读）...
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