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“久坐伤肉”理论对改善办公族腰背痛的指导意义-家庭医学2025年01期

“久坐伤肉”理论对改善办公族腰背痛的指导意义

作者:祝永刚 葛明月 字体:      

随着电脑办公的普及,越来越多的上班族长时间坐在办公桌前。这种久坐的生活方式不仅影响工作效率,更对身体健康造成了不容忽视的影响,其中最为常见的便是腰背痛。中医“久坐伤肉”理论为我们提供了深刻的见解,并指(试读)...

家庭医学

2025年第01期