药膳进补　养好脾胃-家庭医学2025年01期

药膳进补　养好脾胃

作者：屈小静字体：小中大

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药膳进补作为一种传统的养生方式，强调通过食材与中药的结合来调理身体。脾胃健康直接影响我们的消化吸收和整体能量，中医理论誉为“后天之本”。养好脾胃不仅能增强免疫力，还能改善肌肤状态和心理健康。

药膳进补（试读）...

家庭医学

2025年第01期

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全身麻醉
儿童手术不必忧虑：揭示小儿麻醉的真相
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母乳喂养烦恼多　这些小窍门需掌握
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“老年凡尔赛”
警惕久坐带来精索静脉曲张风险
前交叉韧带重建的理想之选：新一代人工韧带
何为血液透析
危险的小鸟
肺结节影像学筛查：守护呼吸健康的“侦察兵”
抑郁症患者必须重视药物管理
老年痴呆“药”知道
揭秘肝癌的早期信号与预防策略
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认识缺铁性贫血
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红斑狼疮患者能否停用激素有定论等
笑话·漫画·言论
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核磁共振有“核辐射”吗
“久坐伤肉”理论对改善办公族腰背痛的指导意义
远离高尿酸从日常生活做起
这种药酒不能喝
国饮有茶降尿酸
7个问题厘清广泛性焦虑障碍的自我评估与改善
自信笑容：如何去除牙齿上的色素
要想皮肤好　睡眠很重要
事前喝点酒　性事更持久吗
古法养生之中医导引术
药膳进补　养好脾胃
百二岁老人陈修根：曲曲红歌伴一生
说说补气养血名方
民间疗法：黄鳝血外敷治面瘫
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人工耳蜗使用小贴士
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确诊股骨头坏死就要换髋关节吗
冬春季流感高发　收好这份防护指南
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