古法养生之中医导引术-家庭医学2025年01期

古法养生之中医导引术

作者：沈吉虹字体：小中大

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中医导引术的历史渊源

中医导引术最早可以追溯到上古时期，当时的先民为了抵御严酷的自然环境，逐渐总结出一套通过呼吸和肢体运动来调和身心的方法。《黄帝内经》中提到：“故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左（试读）...

家庭医学

2025年第01期

期刊目录

心有所寄是养生之道
什么是麻醉
全身麻醉
儿童手术不必忧虑：揭示小儿麻醉的真相
你所不知道的MAC麻醉
怀孕了更要拒绝肥胖
母乳喂养烦恼多　这些小窍门需掌握
孕期常见口腔问题早知道
肥胖青少年的家庭干预方法
“神仙宝宝”
“亲吻病”
解锁心脏瓣膜守护“心门”健康
“老年凡尔赛”
警惕久坐带来精索静脉曲张风险
前交叉韧带重建的理想之选：新一代人工韧带
何为血液透析
危险的小鸟
肺结节影像学筛查：守护呼吸健康的“侦察兵”
抑郁症患者必须重视药物管理
老年痴呆“药”知道
揭秘肝癌的早期信号与预防策略
脂肪肝并不都是吃出来的
耳穴的秘密早知道
认识缺铁性贫血
胃镜下的转折：面对胃癌的应对策略与生命启示
红斑狼疮患者能否停用激素有定论等
笑话·漫画·言论
关心你的胃健康好生活
核磁共振有“核辐射”吗
“久坐伤肉”理论对改善办公族腰背痛的指导意义
远离高尿酸从日常生活做起
这种药酒不能喝
国饮有茶降尿酸
7个问题厘清广泛性焦虑障碍的自我评估与改善
自信笑容：如何去除牙齿上的色素
要想皮肤好　睡眠很重要
事前喝点酒　性事更持久吗
古法养生之中医导引术
药膳进补　养好脾胃
百二岁老人陈修根：曲曲红歌伴一生
说说补气养血名方
民间疗法：黄鳝血外敷治面瘫
解郁安神汤治疗抑郁症
舌苔厚白就是“湿气重”吗
你对“空肠间置”手术了解多少
关于血脂的那些事儿
人工耳蜗使用小贴士
捏一捏鼻梁会变高吗
什么情况下可以做热疗
患上甲状腺癌毫无感觉，真的没有破绽吗
确诊股骨头坏死就要换髋关节吗
冬春季流感高发　收好这份防护指南
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