粗杂粮中含有的膳食纤维较多，对于一些特殊人群是不宜多吃的，比如胃肠道功能弱的老年人或进行了胃肠道手术及营养不良的患者。
这些人群本身对食物的消化、吸收能力就比较弱，更应该选择一些容易消化的食物，如果吃了（试读）...
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