节假日中，除了外出旅游，不少家庭亲友间会互相拜访聚餐，日程安排得满满当当。要提醒大家的是，在享受美食的同时可别忘了合理饮食，千万不能暴饮暴食而让快乐的假期打了折扣。
三餐务必按时 “不吃早饭，直接睡到中（试读）...
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