贫血是很多人都遇到的健康问题，无论男女老幼都有可能缺血，尤其是女性和婴幼儿。其实，日常在我们身边随手就能取得的补血食材，我们一起来看看吧。
金针菜即为萱草，是富含铁量最大的食材，另外也含有维生（试读）...
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