摘 要：本研究结合青少年饮食现状，深入分析了其面临的营养知识不足与生活节奏加速等挑战。通过整合多源数据，提出了结合教育、家庭、政策及科技手段的科学饮食策略，强调营养教育强化、饮食环境优化及个性化数字指导（试读）...
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